COVID e Nutrire la Vita

Mai come in questi tempi di pandemia e lookdown, la salute (e la malattia) hanno avuto un ruolo dominante nelle nostre vite.

Abbiamo passato mesi interi a proteggerci dal Covid, e contemporaneamente a industriarci per limitare i danni di una clausura forzata.

Personalmente, e soprattutto professionalmente, come medico cinese e agopuntore, ho un’idea precisa di come ci dobbiamo comportare nei confronti di questa nuova realtà: da una parte proteggendoci attraverso norme igieniche e mentali da una potenziale esposizione al virus, ma dall’altra, soprattutto rinforzando il nostro organismo – che per la medicina cinese è un unicum costituito da corpo, psiche e emozioni – con uno stile di vita sano, fatto di alimentazione, ma anche di abitudini e di pratiche atte a rinforzare le nostre difese immunitarie e a renderci meno vulnerabili alle patologie organiche o virali.

E come Presidente del Comitato Scientifico Lefay SPA Method, un eco- resort che offre una vacanza all’insegna del benessere, con una SPA basata sui principi della medicina cinese, ho coordinato la messa punto di un metodo per conseguire uno stato di benessere e stabile e duraturo . Un percorso che abbiamo chiamato “Nutrire la Vita” e che racconto qui